Alimentos contra la celulitis, ¿que es mejor comer? o ¿que no comer?

alimentos contra celulitis
Celulitis y obesidad no van unidos, pese a lo que mucha gente cree, os damos a continuación un detalle de los alimentos que conviene evitar si queremos combatir la celulitis en mujeres sin recurrir a productos farmaceuticos, centros de estética, etc.
Estos alimentos que debemos evitar o que son "malos" para la celulitis son:

  • Mantequillas, por su alto contenido en sal, favorecen la retención de líquidos.
  • Quesos, cuanto más curados, peor.
  • Cubitos de caldo, muy ricos en sal
  • Pizzas y platos precocinados.
  • Licores y alcohol en general
  • Jamon serrano y otros embutidos ricos en sal.

    y, aunque no es un alimento, debemos evitar el TABACO es muy perjudicial para la celulitis además de para la salud general de la mujer.

    Estos alimentos son considerados favorecedores de la celulitis, nosotras dificilmente prescindiremos de darnos un capricho de muchos de ellos, pero si abusas, debes estar preparada para sus consecuencias.

    ¿los alimentos buenos para la celulitis?

    En general todos aquellos bajos en sal, especialmente buenas las frutas y verduras, alimentos ricos en fibra, etc.





  • Alimentos contra la celulitis, ¿que es mejor comer? o ¿que no comer? Alimentos contra la celulitis, ¿que es mejor comer? o ¿que no comer? Reviewed by Webmaster on octubre 01, 2008 Rating: 5

    4 comentarios:

    1. la celulitis es mejor atacarla des dntro. comida sana con fibra y que no retenga liquidos.
      y por fuera: deporte, vibropower como dice marta, caminar y subir escaleras.
      y prevecion, nada de vida sedentaria.

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    2. podeis las ususarias de vibropower hablar mas de ella, gracias

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    3. pues yo camino bastante, hago las sentadillas encima de la vibropower y he quitado las grasas de la dieta.
      a veces uso geles de fio y calor, pero son demasiado caros y tampoo he visto q sean taaaaaaan efectivos.
      la maquina si.

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    4. los precocinados son terribles, tiene mucha sal y potencadores de sabor q son malisimos.
      la sal y los q retienen loquidos, lo peor.
      caminar muco, enrenamientos por zonas, la vibropower es un buen arma. y levantamientos laterales de piernas

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